공지사항
중병에 이르지 않는 12가지 자연법칙 이란 주제로 포스코 서울 사무소에서 초청강의를 가졌습니다.
50여분의 임원진을 상대로 한 강의 였는데 거의 50을 넘기신 분들이다 보니 자연건강에 대한 관심이 높았습니다. 예정보다 20여분을 넘겼음에도 강의집중도가 좋았습니다.
나이드신 분들이 가장 두려워 하는 첫번째 질병이 중풍이란 사실도 다시한번 확인했습니다.
마지막 질문은 깊은 숙면을 취할 수 있는 방법에 관해서 였습니다. 대미를 장식할 만한 질문이라 다시한번 양해를 구하고 중병에 이르지 않는 12가지 법칙중 첫번째 원칙인 일찍 일어나야 일찍 잠에 든다는 평범한 진리를 말씀드렸습니다. 건강을 지키고 수명을 온전이 지키는 첫번째 방법은 뭐니뭐니해도 일찍 일어나고 일찍 잠자리에 드는 습관입니다.
초대해 주신 황은연 사장님 참석해 주신 모든 분께 이자리를 빌어 다시한번 감사드립니다
[출처] 포스코 강좌|작성자 우이당
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